Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de McDONALD'S, hamburguesa.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	44.53 g	44.53%
La energía (calorías)	264 kcal
Energía (julios)	1103 kJ
Proteína	12.92 g	12.92%
lípido total (grasa)	10.09 g	10.09%
Ceniza	2.18 g	2.18%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.28 g	30.28%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3%
Azúcares, total de	6.03 g	6.03%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	2.1 g	2.1%
Fructosa	3.3 g	3.3%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.63 g	0.63%
galactosa	0 g
Calcio, Ca	127 mg	0.13%
Hierro, Fe	2.87 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	107 mg	0.11%
Potasio, K	192 mg	0.19%
Sodio, Na	494 mg	0.49%
Zinc, Zn	1.95 mg
Cobre, Cu	0.096 mg
El manganeso, Mn	0.322 mg
El selenio, Se	26.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg
tiamina	0.247 mg
Riboflavina	0.239 mg
La niacina	4.544 mg
El folato, el total de	64 µg
Vitamina B12	0.83 µg
La vitamina A, IU	55 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.504 g	3.50%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.01 g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.008 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.218 g	0.22%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.038 g	0.04%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.928 g	1.93%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.095 g	0.10%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.179 g	1.18%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.015 g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.01 g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.005 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.768 g	3.77%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.066 g	0.07%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.259 g	0.26%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.232 g	0.23%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.027 g	0.03%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.064 g	0.06%
18: 1 indiferenciada	3.335 g	3.34%
18: 1 cis	2.989 g	2.99%
18: 1 trans	0.346 g	0.35%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.035 g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.006 g	0.01%
22: 1 c de ácido graso saturado	0.006 g	0.01%
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.003 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.42 g	1.42%
18: 2 indiferenciada	1.234 g	1.23%
18: 2 n-6 c, c	1.135 g	1.14%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.044 g	0.04%
18: 2 t no definida además	0.055 g	0.06%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.138 g	0.14%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.134 g	0.13%
18: 3 n-6 c, c, c	0.004 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.004 g
20: 3 indiferenciada	0.013 g	0.01%
20: 3 n-3	0.001 g
20: 3 n-6	0.011 g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.017 g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0.002 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.007 g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.006 g	0.01%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.428 g	0.43%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.373 g	0.37%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.055 g	0.06%
Colesterol	27 mg	0.03%